Secret revela su Dieta Secreta!!!

Secret revela su Dieta Secreta!!!

En el episodio de ayer de "Una noche de entretenimiento de TV," las chicas de Secret revelaron su régimen de dieta estricta.
Su menú se compone de camote, plátano, queso de soja, tomate, leche y otros alimentos diferentes de alto valor proteico.

Sun Hwa dijo que ella era capaz de bajar de 4 kg con la dieta de camote y de que las patatas dulces son lo suficientemente dulce para mantener los antojos de azúcar de distancia. Y añadió: "Es importante comer proteínas, alimentos bajos en calorías para el desayuno para que se sienta satisfecho por más tiempo, con lo que usted evite los bocadillos y tentempiés otros. Nos apegamos a la batata, el plátano y la leche sin grasa, junto con pequeñas porciones de frutas y verduras.

Ji Eun agregó: "Me encantaba la comida rápida, pero empecé a notar lo poco saludable que eran y lo difícil que era para bajar de peso." Las chicas dijeron que eran capaces de bajar de 3 a 4 kg cada una a través de esta dieta saludable. También registran todas las cosas que comen en sus teléfonos inteligentes para realizar un seguimiento de cuánto calorías que consumimos diariamente.

Además de una dieta sana, las chicas trabajar dos horas al día practicando sus coreografías. Secret confesó un secreto de la coreografia "Madonna", revelaron que cada movimiento quema de grasa en partes específicas del cuerpo. Hyo Sung fue capaz de bajar 5 kg sólo mediante la práctica de "Madonna" antes del lanzamiento del álbum. Como resultado, las chicas siguen practicando "Madonna" para mantener sus figuras en forma.
Así que ya saben chicas a comer camote y a bailar Madonna!!!!